好和

晴於2011/01/31 21:07回應

謝謝Sylvie那天這麼有耐心的幫我做SRT，

老師真的很有責任感、很關心每個人！

(老師的頭髮捲捲很可愛，頭髮直直有氣質)

以下是我的SRT心得請笑納 ~~

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自從知到要準備做SRT就抱著很期待的心情，

有點不清楚自己到時要做什麼，

還好Sylvie老師的幫忙解說（熱情親切開朗），

老師要跟不熟的人這樣親切的交談，說實在應該很不容易吧！

而且還一直鼓勵我很棒，真得很謝謝老師喲！

雖然過程中自己容昜緊張的毛病偶有出現，

老師不時的笑容心情，讓我覺得自己要放鬆，

順道觀察自己的情緒變化，還蠻不錯的！

作完srt回家，洗好澡心情輕鬆，頭有點暈暈脹脹的。

看到家裡兩個寶今天這麼乖的陪我沒有亂叫也沒吵，

而且玩的很開心~~~

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昨天不好睡，晚上夢到了侯炳瑩，都是牡羊座（爆炸抱怨型），

我們就像好朋友一樣的交談，曾經我覺得我跟她有一樣的心境

(但沒她那麼慘很同情她)，這些都是潛意識浮出表面的關係，

我想又排解掉一些了吧！

（不只這個夢，其它的不太記，早上泡了有含海鹽的酵素澡

（老師建議用海鹽，哈～不知這ok嗎？）

今天持續的頭感覺浮浮脹脹的，情緒平平的，有點像吃了感冒藥。

不過星期天晚上上光的課程時，心情可以感到輕鬆愉快。

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昨天睡覺時對老公唸了一些事，

然後自己又想起與老公的距離感無法改變(不管是誰他都有距離)，很悶。

今天對一些事情很執著，想解決，完全沒有妥協的餘地。

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今天頭腦空空的感覺好很多了，

老公說最近我變得有點嚴肅，我說我知道，

對自已認定的事不太會改變，變的很有執行力。

就覺得整個頭腦直直的…不會有另外的想法…

(還是有點像吃感冒藥的感覺)

靜待後續的變化…

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今天有一些不安感，但會欣然的接受，不會責怪自己。

不會像以前一樣，想要做些什麼來彌補這種感覺，

就是一直看著它，等它過去，我覺得我終於比較懂得愛自己了~~

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這二天不會想勉強自己做任何的事，但想做的事都會很享受的去做完。

每天都做夢，但都忘了，腦部還是會有輕微脹脹的感覺，

不知再過一個禮拜是否就會消失？

祝事事圓滿順利快樂 !